36 | Le Chaser | L'altruiste dans l'énnéagramme 3

Publié le 3 mars 2026 à 18:08

Le monde m'ignore, j'ai l'impression de manque d'amour.

Ce qui est difficile :

Etre seul, se sentir inutile lorsque personne n'a besoin d'aide :

"Un jour, j'ai réalisé que je dépensais toute mon énergie à entretenir mon image d'altruiste, au lieu de l'utiliser pour m'épanouir. Je me suis rendu compte qu'en m'occupant des autres, je cherchais à combler un sentiment de vide. D'ailleurs, quand après avoir reçu des invités chez moi et que le dernier s'en va, je ressens comme une béance, j'ai l'impression de ne plus exister."

Difficultés pour les autres :

Ils peuvent engendrer des malaises dans leur environnement quand leur besoin de donner devient manipulateur. Leur focalisation sur la santé, les sentiments et les émotions peut devenir lassante pour leur entourage : "Je suis allée m'occuper de grand-mère et, en revenant, j'ai discuté avec la boulangère ; sa fille est malade, son fils est au chômage. Après l'avoir quittée, j'ai eu pitié d'un SDF et je lui ai donné cinq euros. Sa fille jouait de l'accordéon à côté de lui.."

Les Deux peuvent en arriver à rendre service, être fiers de l'image altruiste qu'ils veulent donner. La prise en charge des besoins de l'autre peut amener à une forme de possessivité (la mamma italienne) : "Un jour mon ami m'a dit : "tu es trop enveloppante, tu deviens étouffante à force de prévenance. Tu as tellement envie de savoir ce qui est bon pour moi que je ne me sens plus libre."

Comment vous pouvez les encourager :

  • Les reconnaître dans des situations où ils ne donnent pas
  • Les encourager à parler en leur nom, à formuler leurs envies
  • Eviter les pièges où ils essaient de vous séduire en jouant un rôle
  • Ne pas les critiquer ouvertement, mais en prenant le temps et les formes.

Les avantages :

  • Une alliance rare : la tendresse alliée à la combativité, toujours au service des relations humaines : "J'ai toujours été attirée par les enfants ou les enfants. Comme ceux-ci ont besoin d'être protégés, l'amour va pouvoir s'échanger. Ils vont satisfaire ma soif de donner. En plus, je vais être fière de moi."
  • Un don pour la lecture de pensée : "Je sais toujours intuitivement quel cadeau va faire le plus plaisir à quelqu'un."

Qualités essentielles :

Parmi les qualités propres à la personnalité des Deux, on trouve :

  • Le don : comme tous les êtres humains sont membres d'une même famille, il est naturel de donner de l'amour à tout un chacun : "Donne, donne, donne, il en restera toujours quelque chose."
  • L'intuition : à force d'être à l'écoute des autres, ils acquièrent cette capacité à deviner intuitivement ce qu'ils souhaitent.
  • L'altruisme : leurs conseils pour vous faire aller mieux sont souvent désintéressés. Ils ont le sens de ce qui est bon pour vous, sur tous les plans : rendre votre cuisine plus fonctionnelle aussi bien que le sport ou le régime qui vous feraient le plus de bien. Ils pensent à votre anniversaire, et se préoccupent vraiment de votre bonheur. Ils peuvent être un rayon de chaleur humaine. Ils osent montrer que vous avez de la valeur à leurs yeux.

Dynamique d'évolution :

  • Les Deux vont s'épanouir en considérant qu'ils sont aussi important que les autres, et plus précisément en :

Utilisant l'énergie "protecteur" (du 8 de l'énnéagramme) :

  • Apprendre à dire non
  • Découvrir que l'on gagne en efficacité en tenant compte de ses besoins
  • Exprimer ce dont on a envie
  • Ne pas donner pour être aimé
  • Trouver des loisirs "autonomes" où l'on va agir en fonction de soi-même.

Utilisant l'énergie "romantique" (du 4 de l'énnéagramme) :

  • Apprendre à s'occuper de soi-même
  • Analyser ses émotions et les partager
  • Pratiquer une activité décorative ou artistique pour se faire plaisir, sans avoir à séduire ou plaire.

Extrait du livre, L'énnéagramme, d'Eric Salmon

L🧿rence

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