Durant la première partie du parcours, l'enjeu majeur du Chaser est de quitter les schémas de dépendance, au(x), à le (la) :
- Jumeau d'âme
- Croyances
- Dysfonctionnements, attachement, attentes, victimisation, statut de sauveur, émotions (..)
- Conditions, négociation, contrôle (..)
- Addictions
Le travail du Chaser consiste à prendre du recul et à remettre en question l'origine de ses réactions. L'intelligence émotionnelle renvoie notamment, à la capacité de séparer nos réactions émotionnelles automatiques, de nos actions.
Chère flamme, prends soin de (d') :
- Accompagner vs diriger
- Choisir vs devoir
- Accueillir vs attendre
- Surveiller tes pensées
- Etre indulgent(e) avec tes "échecs"
- Te choisir vs t'abandonner
- Persister quoiqu'il arrive.
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